Як допомогти дітям та дорослим зберігати емоційну рівновагу, підтримувати психологічне здоров’я та повертатися до стану ресурсу.

Про це ви можете послухати у записі вебінару «Психоемоційне відновлення дітей і дорослих в умовах “повітряних тривог”» Швейцарсько-українського проєкту DECIDE, що пройшов у межах ініціативи «Стаємо сильнішими разом!».

Спікерка вебінару – психологиня, сімейна психотерапевтка, засновниця та директорка дитячого простору розвитку “Їжачкова школа” Тетяна Костенко розповіла про те, як тривога впливає на психоемоційний стан дітей та дорослих, які методи саморегуляції допоможуть швидко відновитися, як підтримати дитину під час та після повітряної тривоги, а також поділилась практичними техніками зниження стресу та стабілізації.

Презентація спікерки: https://bit.ly/41lopWS

Ініціатива «Стаємо сильнішими разом!» покликана допомогти дітям, які постраждали від війни.

Сайт ініціативи: https://www.together.decide.revolsource.com/